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Die meisten Menschen müssen mehr Ballaststoffe essen. Die Daten deuten darauf hin, dass eine ballaststoffreiche Ernährung helfen kann, das Gewicht zu kontrollieren, was sich auf mehr als zwei Drittel der Bevölkerung auswirkt. Wie Sie sich vor Darmkrebs schützen - german.mercola.com Von Dr. Mercola. Darmkrebs sorgte vor kurzem für Schlagzeilen, nachdem die International Agency for Research on Cancer (IARC), die Teil der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist, Ende 2015 zu dem Schluss gekommen ist, dass verarbeitetes Fleisch beim Menschen Darmkrebs verursachen kann und es als Gruppe-1-Karzinogen eingestuft hat.

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(340 g) - iHerb New! $4 Versand oder frei über $40 Wie Sie Lektine in Ihrer Ernährung reduzieren können - Von Dr. Mercola. Lektine - zuckerbindende Pflanzenproteine, die sich an Zellmembranen anheften - können auch bei einer ansonsten gesunden Ernährung eine versteckte Quelle für Gewichtszunahme und Krankheiten sein. In der Tat können Lektine, da sie sind in den meisten pflanzlichen Lebensmitteln vorhanden sind, bei einer Vollwerternährung zu Ballaststoffe sind die Basis Ihrer Lebensmittel - Mercola.com Von Dr. Mercola. Die meisten Menschen müssen mehr Ballaststoffe essen.

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Tofu und Soja neu bewertet | Dr. Feil Liebes Dr. Feil-Team, ich habe mich seither nach Ihren Lauf-Diät-Büchern ernährt. Mit den neuen Thesen sind diese ja jetzt komplett auf den Kopf gestellt.